Calisthenics bedeutet Kraftsport mit Eigengewicht. Vor allem an reck- und barrenähnlichen Stangen wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Alle Übungen lassen sich in einfache und schwierige Varianten umsetzen und sind damit für jedes Alter und Fitnesslevel variabel.
Variantendiskussion Sport- und Bewegungsflächen
Variantendiskussion Sport- und Bewegungsflächen
Hier geht es um die Themen Sport und Bewegung. Welche Sportarten und Bewegungsformen sind besonders nachgefragt? Welche Angebote sind für Jugendliche, Erwachsene und Ältere interessant?
Für den Freizeitsport erfreuen sich Tischtennisplatten in Parks seit Jahren großer Beliebtheit. Tischtennis ist ein Sport für alle Altersklassen und die Platten ermöglichen auch darüber hinaus vielfältige Einsatzmöglichkeiten.
Basketball ist ein Mannschaftssport, der nicht nur in der Halle, sondern auch auf Plätzen im Freien gespielt wird. Streetball ist eine Abwandlung des klassischen Basketballs mit etwas anderen Regeln, bei der beide Teams auf einen Korb spielen.